この記事には広告を含む場合があります。
記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。
あの美しい青い紅茶、バタフライピーティーをご存知ですか？
見た目にもうっとりしますが、期待できる効果もすごいんです！
どんな効果が期待できるの？
バタフライピーティーには美容効果、眼精疲労回復、健康効果など多くの嬉しい効果が期待できます。
この記事では以下のようにバタフライピーティーの効果をまとめました。
- バタフライピーティーの効果
- バタフライピーティーを飲んではいけない人と副作用
- バタフライピーティーの飲み方
嬉しい効果がたくさんですが、中には飲むのを控えたほうがいい人も…。
ぜひ最後までご覧ください！
目次
バタフライピーティーはタイの美女も飲んでいる！すごい効果をご紹介！
青く輝く宝石のようなバタフライピーティー。
あの美女が多い国「タイ」でも女性達がリピートするほど美容にも効果的だとか。
そもそもバタフライピーとは何なのでしょう？
バタフライピーはマメ科のハーブの一つで、美しい青い花を咲かせます。
大きく開いた花びらの形が蝶に似ていることからバタフライピーと呼ばれるようになりました。
日本では「蝶」＋「豆」で「蝶豆」とも呼ばれる植物ですね。
バタフライピーの命は短く一日花のため、咲いたその日に摘み取らないといけない貴重な花です。
その美しい容姿の裏には儚い命があるのですね。
そのバタフライピーティーには「アントシアニン」という成分が含まれています。
アントシアニン…、お昼の通販番組で聞いたことあるぞ！！
実はこれ、バタフライピーを青く見せている色素なのですが、このアントシアニンに嬉しい効果が詰まっているのです。
それではそのすごい効果を見ていきましょう！
バタフライピーティーにはアンチエイジング効果が期待できます。
これはアントシアニンには強い抗酸化作用によって発揮されている効果です。
特に女性にはとても嬉しい美容効果ですよね！
体もお肌もいつまでも若々しく保っていたいもの。
バタフライピーティーはその願望を手助けしてくれます。
バタフライピーティーは眼精疲労の回復にも効果的です。
アントシアニンは目にも良いのですね！
もちろん目の疲れを癒してくれるという効果もありますが、目の病気予防にも効果的です。
- 白内障予防
- 緑内障予防
- 近視予防
- 老眼予防
視力低下の予防にも役立つのですね！
目の健康全般に効果を発揮してくれそうです。
バタフライピーティーには女性に嬉しい美髪効果も期待できます。
タイの美女のような、さらさら、つやつやな髪、手に入れたいですよね。
この美髪効果はアントシアニンの血行改善の効果が頭皮に良い影響をもたらしてくれます。
- 抜け毛予防
- 白髪予防
- 艶髪
紅茶として摂取するのはもちろん、シャンプーやトリートメントとして使用することも効果的なようですよ。
バタフライピーを使用したシャンプーやトリートメントが販売されているようなのでぜひチェックしてみてください♪
バタフライピーティーには健康効果も期待できます。
アントシアニンにはコレステロールを減らす効果もあると言われているのです。
これで体の内側から美容の手助けをしてくれるのですね。
メタボ防止や動脈硬化、高血圧の予防にも効果を発揮してくれそうです。
バタフライピーティーを飲んではいけない人は？
美容にも健康にも効果的ですぐにでもバタフライピーティーを取り入れたくなりますよね。
ただし、中には飲まない方がいい方もいます。
理由も併せて詳しく解説してきますので参考にしてみてください。
バタフライピーティーは妊娠中と生理中は飲まないことをおすすめします。
その理由はバタフライピーティーには子宮収縮を促す作用があると言われているためです。
科学的には証明されていないようですが、気になる方は控えたほうが良さそうですね。
自分を守るためにも、またお腹の中の赤ちゃんを守るためにもこの期間は注意が必要です。
また、授乳中についても調査しましたが、こちらも控えた方がいいようです。
バタフライピーティーを過剰摂取することによって以下のような副作用を引き起こす場合があります。
- 下痢
- 食物アレルギー
- 子宮収縮作用
体質によっては食物アレルギーを引き起こしてしまうこともあるようです。
バタフライピーティーを飲んで、かゆみや発疹が出たという方はただちに摂取をやめましょう。
自分の体質に合うのか見極めて飲んでくださいね！
バタフライピーティーの飲み方は？
バタフライピーティーの基本的な飲み方は以下を参考にしてみてください。
熱湯500mlに対して、バタフライピーティー5gを抽出します。
お好みの濃さになったら完成です。
これに加えて効果的な飲み方やおすすめな飲み方をご紹介しますね♪
バタフライピーティーの効果的な飲み方は以下の通りです。
- 1日の摂取量の目安は2～3杯（700ml程）
- 飲むタイミングはいつでもOK
バタフライピーティーはノンカフェインのハーブティーです。
そのため、就寝前に飲んでも覚醒することなくリラックス効果が期待できるでしょう。
一息つきたいときや、休憩時間の気分転換に飲んでみてください♪
バタフライピーティーの飲み方で王道なのは「レモン」です。
抽出したては青く輝くバタフライピーティーですが、そこにレモンを絞ると紫色に変化します！
その色が変化していく様子は何とも美しく、見ていると癒されますよ♪
バタフライピーティーにシロップやフルーツを入れるのもおすすめです。
バタフライピーティー自体はすっきり、あっさりした味なので、飲みにくい場合はシロップやミルクで甘めにするといいかもしれません。
またフルーツを入れて可愛く美味しくいただくのも良いですね！
お好みで色々とアレンジしてみてください♪
青い紅茶「バタフライピーティー」のすごい効果！飲んではいけない人や効果的な飲み方もご紹介！まとめ
今回はバタフライピーティーの効果についてご紹介しました。
美容や健康に嬉しい効果がたくさんでしたね♪
- バタフライピーティーには美容効果、眼精疲労回復、健康効果が期待できる
- バタフライピーティーは妊娠中や生理中は控えたほうがよい
タイの美女たちが飲んでいるとなると、飲まない選択肢はないですね！
本当に青い宝石のようにキラキラしていて、その見た目からも癒されます。
そしてそれを飲んでいる時の私は少し大人な美しい女性になっている気がして上品になります。（気のせい）
味は確かにあっさり目ですが、自分の好みにアレンジしやすいので飲みやすいですよ♪
ぜひチェックしてみてくださいね。
最後までご覧いただきありがとうございました！
